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      1. 河南省實驗學校鄭東小學一周菜譜

        2020622日—626日(第七周)

        時間

         

        餐別

        星期一

        星期二

        星期三

        星期四

        星期五

        早餐

        素三鮮包

        饅頭

        醋溜綠豆芽

        黑米粥

        豆漿

        荷葉餅

        饅頭

        煎雞蛋

        蒜蓉西蘭花

        南瓜小米粥

        豆漿

        雞蛋餅

        饅頭

        五香茶葉蛋

        白蘿卜炒粉條

        八寶粥

        豆漿

        端午節放假

        端午節放假

        加餐

        原味益生菌

        點心

        瑞亞純牛奶

        點心

        芝士酸奶

        點心

        午餐

        米飯

        黃燜雞

        回鍋肉炒包菜

        番茄土豆絲

        紅豆薏米湯

        米飯

        紅燒肉

        干煸花菜肉片

        蒜蓉生菜

        冰糖雪梨

        米飯

        紅燒排骨

        杭茄豆角肉絲

        醋溜西葫蘆

        綠豆薏米湯

        水果

        香梨

        油桃

        千禧果

        晚餐

        雙色花卷

        饅頭

        冬瓜肉片

        燒油麥菜

        胡蘿卜玉米糝

        雞蛋炒米

        饅頭

        黃豆芽炒肉絲

        燒青菜

        燕麥粥

        端午節放假

         


        2020年06月19日

        2019-2020(下)第七周菜譜

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